Hatha yoga med flow

Hatha yoga med flow 
Hatha yoga er den mest udbredte form for yoga. Her opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende fysiske yogastillinger. I denne undervisning kommer der et lille udsnit af flow ind over – det vil sige at du skal lave nogle af øvelserne flydende fra den ene stilling til den anden uden pause – pauserne bliver lagt ind mellem hvert flow. 

Selv om det er yoga flow, begyndes og afsluttes timen med en afspænding.

Hatha yoga med flow 
Hatha yoga er den mest udbredte form for yoga. Her opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende fysiske yogastillinger. I denne undervisning kommer der et lille udsnit af flow ind over – det vil sige at du skal lave nogle af øvelserne flydende fra den ene stilling til den anden uden pause – pauserne bliver lagt ind mellem hvert flow. 

Selv om det er yoga flow, begyndes og afsluttes timen med en afspænding.


Info

Holdnummer: 20150
Status: Nedlagt
Første møde: 04-03-2020 15:00
Mødegange: 12
Lektioner: 18
Undervisere: Gitte Raagaard
Priser:
Almen DKK 960,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
04-03-2020 15:00 04-03-2020 16:15 1,50 Bevægelsessal Gilleleje Fysioterapi
11-03-2020 15:00 11-03-2020 16:15 1,50 Bevægelsessal Gilleleje Fysioterapi
18-03-2020 15:00 18-03-2020 16:15 1,50 Bevægelsessal Gilleleje Fysioterapi
25-03-2020 15:00 25-03-2020 16:15 1,50 Bevægelsessal Gilleleje Fysioterapi
01-04-2020 15:00 01-04-2020 16:15 1,50 Bevægelsessal Gilleleje Fysioterapi
15-04-2020 15:00 15-04-2020 16:15 1,50 Bevægelsessal Gilleleje Fysioterapi
22-04-2020 15:00 22-04-2020 16:15 1,50 Bevægelsessal Gilleleje Fysioterapi
29-04-2020 15:00 29-04-2020 16:15 1,50 Bevægelsessal Gilleleje Fysioterapi
06-05-2020 15:00 06-05-2020 16:15 1,50 Bevægelsessal Gilleleje Fysioterapi
13-05-2020 15:00 13-05-2020 16:15 1,50 Bevægelsessal Gilleleje Fysioterapi
20-05-2020 15:00 20-05-2020 16:15 1,50 Bevægelsessal Gilleleje Fysioterapi
27-05-2020 15:00 27-05-2020 16:15 1,50 Bevægelsessal Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 04-03-2020 15:00
    Slut: 04-03-2020 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 11-03-2020 15:00
    Slut: 11-03-2020 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 18-03-2020 15:00
    Slut: 18-03-2020 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 25-03-2020 15:00
    Slut: 25-03-2020 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 01-04-2020 15:00
    Slut: 01-04-2020 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 15-04-2020 15:00
    Slut: 15-04-2020 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 22-04-2020 15:00
    Slut: 22-04-2020 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 29-04-2020 15:00
    Slut: 29-04-2020 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 06-05-2020 15:00
    Slut: 06-05-2020 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 13-05-2020 15:00
    Slut: 13-05-2020 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 20-05-2020 15:00
    Slut: 20-05-2020 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Gilleleje Fysioterapi
  • Start: 27-05-2020 15:00
    Slut: 27-05-2020 16:15
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Bevægelsessal
    Sted: Gilleleje Fysioterapi

Underviser

Navn: Gitte Raagaard

Adresse:

Email: gitte@gitteraagaard.dk

Telefon privat:

Telefon arbejde:

Telefon mobil:

Se CV her

Gitte Raagaard

Find vej

Adresse:
Gilleleje Fysioterapi
(Bevægelsessal)
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje

dof